IDIR COACHING

Van scheiden naar een relatie 2.0

Scheiden, het lijkt zo simpel. “Even naar de rechter of de mediator, een beetje onderhandelen en daarna ben je van elkaar af. ” De praktijk is meestal een andere. In plaats van het einde van de relatie, is de scheiding veel vaker het begin van een nieuwe relatie, een relatie 2.0. Zeker als er kinderen in het spel zijn. Hoe krijg je dat voor elkaar met alle gevoelens die er zijn? Ik help partners om een brug te slaan van de oude naar de nieuwe relatie. Dat doe ik door een combinatie van praten, bewegen (energie) en voelen (aangeraakt worden).

Samen naar een relatie 2.0

Van Rauw naar Rouw

Een scheiding is slechts zelden het einde van de relatie. Dat geldt zeker als er kinderen in het spel zijn. Maar ook als je elkaar weer ziet bij gezamenlijke vrienden of ‘neutrale’ familieleden, is het een illusie dat je niets meer met elkaar te maken hebt. In plaats van het einde van de relatie, is de scheiding veel vaker het begin van een nieuwe relatie, een relatie 2.0. In tegenstelling tot de oorspronkelijke liefdesrelatie is dit een relatie waar je niet zelf voor kiest, maar die je leven en dat van anderen enorm kan beïnvloeden als je hierin niet samen kan optrekken.

Onder elke scheiding ligt een rouwproces. Soms ontstaat de rouw op het moment van de scheiding zelf en soms is de rouw de aanleiding tot de scheiding. Rouw gaat over gemis en die rouw brengt emoties met zich mee, die zowel het scheidingsproces kleuren als de periode na de scheiding. Rouw die niet gevoeld of begrepen wordt, kan zich vertalen in woede of duikgedrag. In mijn praktijk staat de verbinding tussen hoofd en lichaam centraal. Juist de rouw en scheiding laten hun sporen in het lichaam achter, die je er door denken alleen niet uit krijgt.